Оксигени хун метавонад як нишондиҳандаи муҳими саломатӣ бошад ва мунтазам назорат кардани он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дар бораи худ беҳтар ғамхорӣ кунед.Бо пайдоиши соатҳои интеллектуалӣ, махсусанBluetooth Smart Watch Watch, мониторинги сатҳи оксигени хуни шумо қулайтар шудааст.Пас, бо истифода аз соатҳои интеллектуалии худ сатҳи оксигени хунро чӣ гуна бояд чен кард?
Пеш аз он ки мо ба тафсилот ворид шавем, фаҳмидани он ки чаро мо бояд оксигени хунро назорат кунем?Сатҳи оксигени хун як нишондиҳандаи муҳими чен кардани қобилияти оксигенгузаронии хун аст ва инчунин як параметри муҳимест, ки функсияи шуш ва гардиши хунро инъикос мекунад.Сатҳи оксигени хун, фишори хун, нафаскашӣ, ҳарорати бадан ва набз ҳамчун панҷ аломати асосии ҳаёт ҳисобида мешаванд ва онҳо рукнҳои муҳим барои нигоҳ доштани фаъолияти мӯътадили ҳаёт мебошанд.Камшавии оксигени хун боиси як қатор хатарҳо ба саломатии бадан мегардад.
Қадами аввал барои чен кардани сатҳи оксигени хуни шумо ин аст, ки оё соъати интеллектуалии шумо сенсор дорад.Дар қафо сенсор мавҷуд астXW100 соатҳои интеллектуалии монитори оксигени хунбарои назорат кардани оксигени хун.Пас аз он, соатҳои интеллектуалиро мустақиман пӯшед ва онро ба пӯстатон наздик кунед.
Барои оғоз кардани раванди андозагирӣ, экрани соатро лағжонед ва аз меню функсияи оксигени хунро интихоб кунед.Он гоҳ система аз шумо хоҳиш мекунад: Онро аз ҳад сахт пӯшед ва экранро ба боло нигоҳ доред.Вақте ки шумо оғозро пахш мекунед, он сершавии оксигени хуни шуморо чен мекунад ва ба шумо хониши сатҳи SpO2 ва суръати дилро дар тӯли сонияҳо медиҳад.
Шумо инчунин метавонед як барномаи монитори солимро, ки бо соатҳои интеллектуалии XW100 мувофиқ аст, ба монанди x-fitness истифода баред.Ин барнома ба шумо имкон медиҳад, ки хониши дақиқи сатҳи SpO2-и худро гиред.Ҳангоми истифодаи барномаи монитори солим, шумо инчунин бояд боварӣ ҳосил кунед, ки соатҳои интеллектуалии шумо тавассути Bluetooth ба смартфони шумо пайваст карда шудаанд.
Як чизи муҳиме, ки ҳангоми чен кардани сатҳи оксигени хуни шумо бояд қайд кард, ин аст, ки ба хонишҳо омилҳои гуногун, аз қабили сатҳи фаъолият, баландӣ ва шароити тиббӣ таъсир мерасонанд.Аз ин рӯ, ҳангоми истироҳат ва дар шароити муқаррарӣ сатҳи оксигени хуни худро чен кардан муҳим аст.
Хулоса, ба туфайли сенсорҳои SpO2, ки дар қафои дастгоҳ ҷойгиранд, чен кардани сатҳи оксигени хуни шумо бо соатҳои интеллектуалӣ дастрастар шудааст.Албатта, дастгоҳҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд барои чен кардани оксигени хун истифода шаванд, масаланмониторинги оксигени хуни ангуштон, дастбандҳои интеллектуалӣ ва ғайра.
Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки сатҳи оксигени хун бояд танҳо ҳамчун нишондиҳандаи умумии саломатӣ истифода шавад ва набояд барои ташхис ё табобати тиббӣ иваз карда шавад.Вақте ки шумо сатҳи оксигенро ногаҳон паст мекунед ё худро бад ҳис мекунед, ба шумо лозим аст, ки диққати кофӣ диҳед ва сари вақт ба духтур муроҷиат кунед.
Вақти фиристодан: май-19-2023