"Рафтидани ройгон" -ро ба "даромад" табдил диҳед
Як барқи батарея як сол давом мекунад!

01、Се мушаххасоти асосӣ барои оғоз кардан - хондани тӯлонӣ лозим нест:
1、10г - Аз гели энергетикӣ сабуктар аст, шумо онро ҳатто дар велосипедатон эҳсос намекунед.
2、12 моҳ - Бо батареяи танга CR2032 кор мекунад. Дар давоми як соли пурра винт нест.
3、IP67 - Борони сел, пошидани мустақим ё ваннаҳои лой - он интиқолро идома медиҳад.
02、Чаро варзишгарони касбӣ ба ин қуттии сиёҳ нигоҳ мекунанд?
Дар ҳамон 40 км/соат, 90 чархзанӣ ~ 8% гликогени мушакҳоро дар муқоиса бо 75 чархзанӣ сарфа мекунад - Маҷаллаи илмҳои варзиш, 2024.
Пойҳои худро сарфа кунед, то рақобатро дар 3 км ниҳоӣ мағлуб кунед!
03、Чӣ метавонадКаденс ва сенсори суръатвоқеан мекунед? Хулоса:
1、"Он ҳар як зарбаи педалиро ба маълумоти Bluetooth ва ANT+ тарҷума мекунад ва онро дар вақти воқеӣ ба телефон, компютери велосипед ё Zwift интиқол медиҳад."
2、Бе магнит, замимаи як қадам - ҳамагӣ дар 3 сония насб карда мешавад.
3、Протоколи дугона: Bluetooth 5.0 (диапазони 30м) + ANT+ (диапазони 20м), қодир аст ҳамзамон бидуни тарки тарк ба 3 дастгоҳ пайваст шавад.
4、Суръат ва каданс комбинатсияи — фаъолиятро худкор муайян мекунад, ба таври дастӣ иваз кардани режимҳо лозим нест.
04、4 намуди савораҳо, профили худро пайдо кунед:
| Намудҳои бозигарон | Диапазони тавсияшудаи RPM | Каденс ва суръат SdensorИстифода |
| Савораи фароғатӣ | 80±5 | Минтақаи сабзро нигоҳ доред, аз манзара лаззат баред - сӯзиш нест |
| Дӯстдорони триатлон | 85-95 | Пойҳои худро барои давидан нигоҳ доред, бе пешпо қавиро ба анҷом расонед |
| Дӯстдорони кӯҳнавардӣ | 70-80 | Фишанги баланд + Каденси паст, моменти аз диаграммаҳо |
| Riders дар дохили Zwift | 90-110 | Sprint дар ҷаҳони виртуалӣ, синхронизатсияи маълумот дар вақти воқеӣ |
05、Фосилаҳои 12-дақиқаи "Тренери ноаён" - Имшаб онро санҷед
0-3дақиқа 80 чархзании Минтақаи 1 Гармкунӣ
3-5min 95rpm Zone3 Cadence Fast
5-7min 75rpm Zone3 баланд-моменти
7-12дақ Қадамҳои ③④ро ду маротиба такрор кунед
Вақти фиристодан: октябр-21-2025